正念与BIPOC学生体验的文化相关性

纪念黑人历史月, 来了解一下正念的好处吧, 平静, 还有其他一些冥想策略，可以帮助学生在文化和社会不公可能造成伤害的时候优先考虑他们的心理健康. 研究表明，这些和其他冥想练习也可能有助于创造支持将偏见最小化的一般条件.  这个会话是通过变焦虚拟的.

的主持人

米歇尔·R. 席梦思床品公司, LPC的, 拥有北科罗拉多大学社区咨询硕士学位，是科罗拉多州的一名持证专业咨询师. 除了她的私人诊所, 她有超过20年的临床经验，在各种环境，如医院, 社区心理健康中心和家庭服务机构. 通过继续接受教育, 米歇尔在创伤等关键领域有广泛的知识, 危机干预和儿童保护问题. 她致力于她的社区，并欢迎有机会解决许多人面临的独特问题.

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1. 黑人历史月
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